당신이 선 그자리에서 시작하세요. 욕망대로 움직이지 않고 움츠러들지도 않을 때,격한 감정이나 해치려는 마음,무지한 생각 등은 오히려 우리를 풍요롭게 합니다. 무언가를 바꾸려고 들 필요도 없어요.저마다의 사연을 그저 잊어버리는 것만이 필요할 뿐이지요.물론 항상 쉽지만은 않습니다. 우리 안에서 일어난 잡다한 생각을 놓아준다는 사실만가벼운 마음으로 인정한다면,풍요로운 깨친 마음과 늘 닿아 있을 수 있습니다. 그 어떤 잡다한 일들이건 간에,당신이 처한 그 상황 속에서 시작하세요.지금 여기에서 시작하세요. 내일, 혹은 나중에 기분이 좋아졌을 때,그것도 아니라면 기분이 좋았던 어제 할 것을,이런 변명은 안됩니다. 바로 지금.....당신이 선 그 자리에서 시작하세요. 페드 쵸드론의 -편안해지는 연습- 중에서 지금 바..
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2018. 2. 5. 21:18